ДОСТАВКА В ЛЮБОЙ ГОРОД РОССИИ И ЕВРОСОЮЗА
ОФИЦИАЛЬНОЕ ОФОРМЛЕНИЕ СКИДКИ до 40%

•   САНКТ-ПЕТЕРБУРГ (бесплатная доставка):
     (812) 589-56-86, (911) 009-7-432, (921) 992-06-90,
     (962) 72-339-72, (950) 011-96-81
•   МОСКВА: (499) 171-64-18, (909) 162-88-22   •   Выборг: (981) 717-37-88, (921) 650-35-96
•   Екатеринбург: (963) 856-61-58   •   Новосибирск: (383) 301-26-64, (913) 929-19-40
•   Другие города: по почте наложенным платежом »»»

Проект независимых консультантов
компании «Доктор Нона»
Светланы и Александра Зайцевых     

СОЛЬ МЕРТВОГО МОРЯ
КРЕМЫ И ЛОСЬОНЫ
ГРЯЗЕВЫЕ МАСКИ
ПАРФЮМЕРИЯ
СРЕДСТВА ГИГИЕНЫ
НАПРАВЛЕННОЕ ДЕЙСТВИЕ
ВИТАМИННЫЕ КОМПЛЕКСЫ
ТРАВЯНЫЕ ЧАИ
НАТРИЙ (Na) NATRIUM
ТЕМАТИЧЕСКИЕ
РУБРИКИ


Подробные ответы
на популярные вопросы

МЕРОПРИЯТИЯ

Тематические лекции, школы, юбилеи,
отдых

ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ КОСМЕТИЧЕСКИЙ
МАСТЕР-КЛАСС

Доступная
возможность

МНЕНИЕ УЧЕНЫХ,
проводивших клинические
испытания продукции
компании
«Доктор Нонна»
ВИДЕО

о компании,
продукции
и ее применении
БИБЛИОТЕКА

Рекомендации, рецепты, советы, интервью
и многое другое

ТЕЗИСЫ ДОКЛАДОВ

с международных
научно-практических
конференций

ПОИСК
ПО СОСТАВУ

Описание инградиентов
продукции
«Доктор Нонна»

Газета «Вестник «Доктор Нона» ГАЗЕТА
«ВЕСТНИК
«ДОКТОР НОНА»

Только о главном

ФОТОАЛЬБОМЫ

Различные
мероприятия
компании

ЖИЛИЩНЫЙ
БОНУС


Дополнительные
премии компании

КАЛЬКУЛЯТОР

Удобная форма
для расчета покупки

РЕЦЕПТЫ,
ПРОЦЕДУРЫ
И СОВЕТЫ

НАТРИЙ (Na) NATRIUM

Добавить хлорид натрия в оксид водорода — это значит посолить воду. Да, поваренная соль — это два необходимых нам макроэлемента, которые, в отличие от средневековья, теперь легко доступны, но этим не стоит злоупотреблять.

Натрий выполняет следующие функции:

  • Совместно с калием (K) cоздает условия для возникновения мембранного потенциала и мышечных сокращений.
  • Поддерживает осмотическую концентрацию крови.
  • Поддерживает кислотно-щелочной баланс (cовместно с K и Cl).
  • Нормализует водный баланс (cовместно с K и Cl).
  • Обеспечивает мембранный транспорт.
  • Активизирует многие ферменты (обмен веществ).

Суточная потребность натрия:

  • до 1 года — 200–350 мг
  • от 1 года до 3 лет — 500 мг
  • от 4 до 7 лет — 700 мг
  • от 8 до 11 лет — 1000 мг
  • от 12 до 14 лет — 1100 мг
  • от 15 до 18 лет — 1300 мг
  • для женщин — 1300 мг
  • для мужчин — 1300 мг


НАТРИЙ (Na) NATRIUM

Натрий содержится практически во всех продуктах, хотя большую его часть организм получает из поваренной соли. Усвоение в основном происходит в желудке и тонкой кишке. Витамин D улучшает усвоение натрия, однако, чрезмерно соленая пища и пища богатая белками препятствуют нормальному всасыванию. Количество поступившего с едой натрия показывает содержание натрия в моче. Для богатой натрием пищи характерна ускоренная экскреция.

Дефицит натрия у питающегося сбалансированной пищей человека не встречается, однако, некоторые проблемы могут возникнуть при вегетарианских диетах. Временный дефицит может быть вызван использованием мочегонных, поносом, обильным потением или избыточным употреблением воды.

При дефиците калия (K), натрий, из внеклеточной жидкости беспрепятственно проникает внутрь клеток, привнося избыточное количество воды, от чего клетки раздуваются и даже лопаются, образуя рубцы. Жидкость накапливается в мышечной и соединительной тканях, возникает водянка.

Постоянный избыток поваренной соли в питании, в конечном счете, приводит к отёкам, гипертонии, заболеваниям почек.


Содержание натрия (мг) в 100 г продукта:

  Соль, столовая, поваренная

38 758

  Сыр эмментальский

1200

  Капуста квашеная

800

  Сыр тильзицкий и др.

800

  Хлопья кукурузные

660

  Тунец в консервах

500

  Хлеб ржаной из муки крупного помола 100%

430

  Фасоль в стручках зеленая

400

  Грибы (лисички)

300

  Свекла

260

  Хлеб пшеничный из муки крупного помола 94%

250

  Булки

240

  Цикорий

160

  Корень сельдерея

125

  Молоко коровье

120

  Листья сельдерея

100

  Изюм

100

  Яйца

100

  Телятина

100

  Шпинат

85

  Свинина

80

  Говядина

78

  Шампиньоны

70

  Хлопья овсяные

60

  Бананы

54

  Рыба

50—100

  Картофель и красная капуста

30

  Шиповник (плоды)

30

  Творог

30

  Апельсины, орехи и миндаль

20—50

  Горошек зеленый свежий и помидоры

20

  Финики

20

  Черная смородина

15

  Яблоки

8

  Листовая капуста

4

  Груши

3

  Рис (очищенный)

2

  Ананасы, лимоны, грейпфруты

1


Поваренная соль (NaCl) также содержится и в соли Мёртвого моря, составляя около 30% её состава.




В Х О Д И Т   В   С О С Т А В :

КВАРТЕТ СОЛЕЙ позволит Вам испытать погружение в Мертвое море в собственной ванной. Рекомендуется использовать для снятия нервного, умственного и физического перенапряжения. »»»»



Т А К Ж Е   В   Д А Н Н О М   Р А З Д Е Л Е :

  МИНЕРАЛЫ

Д Р У Г И Е   Р А З Д Е Л Ы :

  ПОИСК ПО СОСТАВУ

НОВОСТИ

АКЦИИ В РОССИИ
1–20 ЯНВАРЯ




При заказе от 160 баллов
дополнительная скидка
от суммы 10%.

ВЕСТНИК «ДН»
4 (47) • 2017




Читать »»»»
Все номера »»»»

Р У Б Р И К И:

СВЕЖЕЕ
ЛИЦО

КРАСОТА
РУК

ЗДОРОВЬЕ
НОГ

УХОД ЗА
ТЕЛОМ

ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЕ
ГЛАЗА

БЛЕСК И СИЛА
ВОЛОС

ПРОГРАММЫ
ПОХУДЕНИЯ

СИСТЕМА
АНТИЦЕЛЛЮЛИТ

ПРОГРАММЫ
ОМОЛОЖЕНИЯ

SPA-САЛОН
ДОМА

ЖЕНСКОЕ
ЗДОРОВЬЕ

БЕСПЛОДИЕ
РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ

БЕРЕМЕННОСТЬ
ЧТОБЫ МАЛЫШ
БЫЛ ЗДОРОВ

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ
ПРОГРАММЫ
ДЛЯ ДЕТЕЙ

ЗДОРОВЬЕ
МУЖЧИН

ЗДОРОВЬЕ
ДОМАШНИХ
ПИТОМЦЕВ

ТУРИЗМ

советы
отдыхающим
и путешествующим

ПРОГРАММЫ
ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ

Профилактика и лечение
ПРОСТУДНЫХ
ЗАБОЛЕВАНИЙ

АЛЛЕРГИЯ
ОТОРИНО-
ЛАРИНГОЛОГИЯ
 —
ухо-горло-нос

СТОМАТОЛОГИЯ
ИНФЕКЦИОННЫЕ
ЗАБОЛЕВАНИЯ

ОФТАЛЬМОЛОГИЯ
Профилактика
СТРЕССА
и ДЕПРЕССИИ

Без ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК
алкоголизм
курение
наркомания

ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНЫЙ
ТРАКТ

УРОЛОГИЯ
ПРОКТОЛОГИЯ


Рейтинг@Mail.ru