ДОСТАВКА В ЛЮБОЙ ГОРОД РОССИИ И ЕВРОСОЮЗА
ОФИЦИАЛЬНОЕ ОФОРМЛЕНИЕ СКИДКИ до 40%

•   САНКТ-ПЕТЕРБУРГ (бесплатная доставка):
     (812) 589-56-86, (911) 009-7-432, (921) 992-06-90,
     (962) 72-339-72, (950) 011-96-81
•   МОСКВА: (499) 171-64-18, (909) 162-88-22   •   Выборг: (981) 717-37-88, (921) 650-35-96
•   Екатеринбург: (963) 856-61-58   •   Новосибирск: (383) 301-26-64, (913) 929-19-40
•   Другие города: по почте наложенным платежом »»»

Проект независимых консультантов
компании «Доктор Нона»
Светланы и Александра Зайцевых     

СОЛЬ МЕРТВОГО МОРЯ
КРЕМЫ И ЛОСЬОНЫ
ГРЯЗЕВЫЕ МАСКИ
ПАРФЮМЕРИЯ
СРЕДСТВА ГИГИЕНЫ
НАПРАВЛЕННОЕ ДЕЙСТВИЕ
ВИТАМИННЫЕ КОМПЛЕКСЫ
ТРАВЯНЫЕ ЧАИ
ТЕМАТИЧЕСКИЕ
РУБРИКИ


Подробные ответы
на популярные вопросы

МЕРОПРИЯТИЯ

Тематические лекции, школы, юбилеи,
отдых

ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ КОСМЕТИЧЕСКИЙ
МАСТЕР-КЛАСС

Доступная
возможность

МНЕНИЕ УЧЕНЫХ,
проводивших клинические
испытания продукции
компании
«Доктор Нонна»
ВИДЕО

о компании,
продукции
и ее применении
БИБЛИОТЕКА

Рекомендации, рецепты, советы, интервью
и многое другое

ТЕЗИСЫ ДОКЛАДОВ

с международных
научно-практических
конференций

ПОИСК
ПО СОСТАВУ

Описание инградиентов
продукции
«Доктор Нонна»

Газета «Вестник «Доктор Нона» ГАЗЕТА
«ВЕСТНИК
«ДОКТОР НОНА»

Только о главном

ФОТОАЛЬБОМЫ

Различные
мероприятия
компании

ЖИЛИЩНЫЙ
БОНУС


Дополнительные
премии компании

КАЛЬКУЛЯТОР

Удобная форма
для расчета покупки

РЕЦЕПТЫ,
ПРОЦЕДУРЫ
И СОВЕТЫ

ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ИНФАРКТА.
Что вы можете сделать сами?

Как человек построит свою жизнь после инфаркта, зависит от него самого и от поддержки близких. Самое лучшее, если ему удастся после инфаркта долечиваться в специальном кардиологическом санатории, где к лечебной гимнастике добавляются дозированные прогулки на свежем воздухе с постепенным увеличением дистанции и скорости шага. В санаториях обычно следят за соблюдением пациентами режима, а также готовят вкусную, здоровую пишу, богатую витаминами и другими питательными веществами, полезными для здоровья. Кардиологические санатории укомплектованы специальным оборудованием для лечебно-диагностических кабинетов, в которых обязательно есть электрокардиограф.

Очень часто инфаркт миокарда происходит на даче (при строительстве, работе на грядках). Следовательно, перегружать работой людей, предрасположенных к инфаркту, нельзя.

После инфаркта человек может и должен сам многое сделать для улучшения своего состояния. Прежде всего — избитая истина — откажитесь от курения. Упорядочьте свой режим дня: вставайте и ложитесь в одно и то же время и спите не меньше семи часов.

В зависимости от индивидуальных особенностей вашего организма установите разумный предел физических и эмоциональных нагрузок. Необходимы неутомительные (по продолжительности и темпу) пешие прогулки, которые внесут приятное разнообразие в вашу жизнь в течение дня и перед сном. Выходные дни лучше проводить на свежем воздухе, отпуск — в привычных климатических условиях.

Для скорейшей реабилитации пациента, перенесшего инфаркт, особое значение имеет его психологическое состояние.

Психопрофилактика повторного инфаркта миокарда

Как известно, инфаркт миокарда относится к группе, так называемых, психосоматических заболеваний, то есть нарушения в психоэмоциональной сфере в данном случае являются едва ли не определяющими.

Сначала поговорим о профилактике первичного инфаркта.

1. Инфаркту в первую очередь подвержены люди, обладающие огромным запасом энергии, обостренным чувством ответственности за выполняемую работу, постоянным стремлением отличиться. Часто они берутся за несколько дел сразу. У таких людей коронарный атеросклероз протекает вдвое тяжелее, а повторный инфаркт отмечается в 5 раз чаще. Здесь дело в следующем. С возрастом физические силы организма уменьшаются, в частности ухудшается эластичность связок, мышц и кровеносных сосудов.

Люди подобного типа с возрастом не снижают нагрузки, как следовало бы сделать, а оставляют их на прежнем уровне, как в молодости. Но ресурсы организма, к сожалению, не беспредельны, и на такие чрезмерные запросы он отвечает напряжением сердечно-сосудистой системы, что в конце концов приводит к инфаркту.

2. Вторая причина возникновения инфаркта связана с психоэмоциональными нагрузками. Современные исследования свидетельствуют о том, что тревога, депрессия, нарушения сна, изменения в социальном окружении человека (например, переезд из города в деревню и наоборот), напряженная работа в значительной мере повышают риск развития инфаркта миокарда.

Вспомните, как болеют за свою любимую команду мужчины у экрана телевизоров: разговаривают сами с собой, вскрикивают, вскакивают с места, хватаются то за кружку с чаем, то за валидол. Недаром некоторые психиатры считают просмотр спортивных передач одним из самых вредных занятий.

Возможна ли половая жизнь после инфаркта?

Такой вопрос задают мне многие пациенты. Что ответить? Это очень индивидуально: для одного она возможна, для другого нет. Давая общие рекомендации, могу сказать, что категорически запретить половую жизнь после инфаркта нельзя. Какой-то особой техники полового акта при возобновлении сексуальной жизни нет. К тому же к учащению пульса и повышению артериального давления приводят не техника, а психический и физический настрой.

Некоторые люди, перенесшие инфаркт, сами пытаются найти наиболее комфортные позы и приемы, не требующие больших усилий. Тут многое зависит от понимания партнера. Почти не возникает проблем у супругов, проживших вместе гармоничную жизнь: они всегда смогут найти компромисс. Сложнее обстоит дело у людей, не состоящих в браке, так как их свидания не всегда проходят в спокойной обстановке, а эмоции не могут не отразиться на работе сердца.

Для многих перенесших инфаркт важна первая попытка возобновления интимных отношений. Это понятно, ведь во время полового акта могут возникнуть болевые ощущения, одышка, появиться тревога. Помочь в этом случае может таблетка нитроглицерина, принятая заблаговременно. Я не рекомендую затягивать сексуальные игры, предшествующие половому акту, так как они требуют значительных усилий.

Итак, почаще улыбайтесь, не разменивайтесь на мелочи, не суетитесь и будьте здоровы, помня о том, что здоровый дух предпочитает здоровое тело.

Рекомендации доктора Нонны:

  1. «Равсин» — 3 капсулы утром.
  2. «Оксин» — 2 капсулы перед сном.
  3. «Голдсин» — 1 капсула утром.
  4. «Ньюсин» — 1 капсула.
  5. Чай «Гонсин» (горячий) — 0,5 л в день.

  РЕКОМЕНДУЕМАЯ ПРОДУКЦИЯ

«РАВСИН» нормализует обмен веществ, укрепляет и расширяет сосуды, снижает уровень холестерина, усиливает кровообращение, питает мозг и сетчатку глаз, повышает эластичность кожи. »»»»
«ОКСИН» — природный антиоксидант. Замечательное средство для профилактики сердечно-сосудистых и воспалительных заболеваний, сахарного диабета, укрепления иммунитета. »»»»
«ГОЛДСИН» — это молодость вашего организма! Он подарит вам море энергии, сохранит равновесие витаминов и минералов в вашем организме, поддержит работу вашей иммунной системы! »»»»
«НЬЮСИН» обладает мягким успокаивающим действием, нормализует работу всей нервной системы. Особенно полезен для тех, чья деятельность требует высокой сосредоточенности. »»»»
ЧАЙ «ГОНСИН» — это новый поход к очистке, питанию организма и саморегуляции его функций. Дарит силу и покой, возвращает здоровье и красоту. »»»»


Т А К Ж Е   П О   Д А Н Н О Й   Т Е М Е :

  РЕЦЕПТЫ, ПРОЦЕДУРЫ И СОВЕТЫ
  ВИДЕО
  ТЕЗИСЫ ДОКЛАДОВ
  БИБЛИОТЕКА

НОВОСТИ

АКЦИИ В РОССИИ
1–20 ЯНВАРЯ




При заказе от 160 баллов
дополнительная скидка
от суммы 10%.

ВЕСТНИК «ДН»
4 (47) • 2017




Читать »»»»
Все номера »»»»

Р У Б Р И К И:

СВЕЖЕЕ
ЛИЦО

КРАСОТА
РУК

ЗДОРОВЬЕ
НОГ

УХОД ЗА
ТЕЛОМ

ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЕ
ГЛАЗА

БЛЕСК И СИЛА
ВОЛОС

ПРОГРАММЫ
ПОХУДЕНИЯ

СИСТЕМА
АНТИЦЕЛЛЮЛИТ

ПРОГРАММЫ
ОМОЛОЖЕНИЯ

SPA-САЛОН
ДОМА

ЖЕНСКОЕ
ЗДОРОВЬЕ

БЕСПЛОДИЕ
РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ

БЕРЕМЕННОСТЬ
ЧТОБЫ МАЛЫШ
БЫЛ ЗДОРОВ

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ
ПРОГРАММЫ
ДЛЯ ДЕТЕЙ

ЗДОРОВЬЕ
МУЖЧИН

ЗДОРОВЬЕ
ДОМАШНИХ
ПИТОМЦЕВ

ТУРИЗМ

советы
отдыхающим
и путешествующим

ПРОГРАММЫ
ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ

Профилактика и лечение
ПРОСТУДНЫХ
ЗАБОЛЕВАНИЙ

АЛЛЕРГИЯ
ОТОРИНО-
ЛАРИНГОЛОГИЯ
 —
ухо-горло-нос

СТОМАТОЛОГИЯ
ИНФЕКЦИОННЫЕ
ЗАБОЛЕВАНИЯ

ОФТАЛЬМОЛОГИЯ
Профилактика
СТРЕССА
и ДЕПРЕССИИ

Без ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК
алкоголизм
курение
наркомания

ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНЫЙ
ТРАКТ

УРОЛОГИЯ
ПРОКТОЛОГИЯ


ДЫХАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА
СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТАЯ СИСТЕМА
ОППОРНО-ДВИГАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ
ЭНДОКРИННАЯ
СИСТЕМА



ДИАБЕТ
ОНКОЛОГИЯ  

Профилактика и помощь при агрессивных методах лечения
Рейтинг@Mail.ru